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夏天是最有效率的運動季節，但有時候運動卻沒呈現預期的績效?那肯定是缺乏輔助，Runners跑動生活編輯精心尋找4大高效運動輔具，幫助您提升運動效率，讓運動更有成就!

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每日不同路跑主題：本週主打星、肌力訓練班、跑者私路線、台中美食地圖、跑步小辭典、營養跑健室、訓練知識家每日不同健身主題：耕宏健身密技、宛徵健康開講、美體教主芯女神、Kevin型男健身房、Ryan伸展小教室、體態魔法師玉軒更多岱宇資訊 http://www.dyaco.com.tw/ https://www.youtube.com/watch?v=xpR18WXm0ns

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